パンパンになったお腹に便秘薬か、それとも乳酸菌のような健康になる要素が高いものを選ぶのかは人それぞれだと思いますが? 腸の健康を将来的に考えると・・・? 普段、食事をしたり、しゃべったりするときにも多少、空気をのみ込みます。おなかのハリ(腹…
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